La Spartan Race è la più famosa mud race (corsa a ostacoli) del mondo e per affrontarla al meglio occorre allenare corsa, forza e resistenza.
Non va infatti dimenticato che la Spartan Race è prima di tutto una corsa e più precisamente corsa su trail.
Le Ocr si corrono prevalentemente su sterrato con più o meno salite, alle volte capita che ci siano brevi tratti su strada ma nascono per essere corse su trail.
La differenza principale sta nel fatto che il terreno su cui correrai sarà insidioso, non necessariamente in piano e sconnesso.
Se non hai mai fatto una gara di corsa nella tua vita e questa è la tua prima esperienza cerca di mantenere le cose semplici e soprattutto evita il fai-da-te
Hurricane Functional Training studia e allena i propri associati secondo un programma specifico, studiato per questo tipo di gare e completo al 100% che tenga conto del livello di partenza di ogni atleta
Non c’è un aspetto della persona che venga trascurato.
I nostri allenamenti danno risultati indipendentemente dal livello di partenza di chi li pratica.
Anche tu se vuoi hai la possibilità di allenarti con noi .
Magari ti senti forte su uno più punti ma sai dei avere delle mancanze in altri .
Spesso molti dicono o pensano che : “basta correre un po’ e fare crossfit e sei a posto per una Spartan” Vero.
Se il tuo obiettivo é sopravvivere.
Se invece hai degli obiettivi un pizzico un po’ più ambiziosi dell’ andare ad una gara e camminare la metá del tempo facendo il 70% delle penalità allora… hai bisogno di un programma specifico!
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